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配资app和鲫鱼一起煮出奶白浓汤

💔妈妈化疗后白细胞跌到 2.8，每天虚弱得只能躺着，走两步就气喘吁吁。看着她苍白的脸，我恨不得替她难受😭 医生建议食补 + 营养补充剂，我立马每天变着花样给她熬汤，再搭配超凌加液体营养，没想到真的让白细胞涨到了 5.2！今天把这些宝藏分享给需要的姐妹～

6 道升白汤食谱，照着做准没错

1️⃣ 鲫鱼豆腐汤 🐟：荷包蛋煎得金黄，和鲫鱼一起煮出奶白浓汤，豆腐吸饱汤汁，鲜掉眉毛！

2️⃣ 娃娃菜虾滑汤 🦐：Q 弹虾滑 + 清甜娃娃菜，汤鲜味美，喝完浑身都暖乎乎的～

3️⃣ 山药牛肉汤 🥩：牛肉嫩滑，山药软糯，一碗下去超满足，营养满满！

4️⃣ 猪肝瘦肉汤 🥩：补铁又升白，猪肝处理得一点腥味都没有，妈妈超爱喝～

5️⃣ 番茄豆腐菌菇汤 🍅：酸酸甜甜，开胃又营养，连喝三碗都不够！

6️⃣ 丝瓜口蘑汤 🥒：清爽不油腻，荷包蛋吸满汤汁，一口封神！

除了这些汤，超凌加液体营养真的是营养加油站🌟！它开瓶即食，不用冲泡超方便～液体的更好吸收，草莓味甜甜的，妈妈一点都不抗拒。里面的营养成分超丰富，每瓶就有226大卡能量，还有15g蛋白质，19g碳水，8.5g脂肪，7g膳食纤维，13种维生素矿物质，特别添加了6种真菌多糖、酵母β葡聚糖、鱼油、果蔬粉、花生衣，能快速提高免疫力，帮助升白。妈妈喝了一段时间，气色明显好了很多，现在都能和我一起下楼散步了～

想起以前妈妈总爱给我煮宵夜，现在换我照顾她，看着她一天天好起来，再辛苦都值得💖。姐妹们快把这些食谱和营养剂码住，给家人多一份健康守护～

发布于：上海市

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